Untuk menjalani cara efektif, ada beberapa strategi yang bisa Anda lakukan. Cobalah dengan menentukan tujuan yang jelas, lalu susun menjadi pekerjaan yang lebih sederhana. Prioritaskan tugas yang paling mendesak, dan singkirkan gangguan seperti notifikasi ponsel. Sertakan relaksasi yang cukup untuk mempertahankan vitalitas Anda, punya saat untuk be